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体力測定＆ニュースポーツ体験

日時：平成２１年９月１３日（日）１０：３０～１３：００

会場：府中市生涯学習センター体育室

体力測定会場を府中市陸上競技場から府中市生涯学習センターに移行して2回目となった今年も体育室に参加者の皆さんの笑顔があふれていました。

体力測定には、２０代～８０代の健康美人（^-^）・美男子（＾▽＾）の皆さんが参加してくださいました。

参加者のみなさんは、実施要項に従い

• 健康状態チェックシート記入
• 保健師による健康状態チェック・確認
• 準備体操
• 体力測定実施
• 体力測定終了後に年齢･性別に応じた総合評価を行い
  個々人に適した運動を紹介

という健康コースを体験しました。